Recursos para suscriptores - MDM Psicología Clínica
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Recursos

AQUÍ OBTENDRÁS GRATIS ALGUNOS RECURSOS QUE PUEDEN SERTE DE AYUDA:

  • Descarga una guía escrita en la que conocerás en qué consiste la ansiedad y por qué son beneficiosas las técnicas de relajación:

 

Claves_para_entender_la_ansiedad_y_breve_guía_de_relajación

 

 

  • Escucha un audio con mi voz para que te guíe mientras realizas un ejercicio de respiración profunda.

 

 

Cancelación temporal de las consultas presenciales durante el estado de alarma por el coronavirus. 

 

Sigo a tu disposición mediante consulta online (Skype o videollamada de Doctoralia).

 

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